100 kg

na allegro to nawet kolesie sprzedający izolaty po 5zl/kg mają 100% pozytywów więc nie tędy droga

wiem ma okres wprowadzenia 2 tyg z dieta hmb bcaa i glutaminka oczywiscie whey 100% isolate... potem 8 tyg pojade na bardziej intensywnym treningu dorzuce storma i shok teraphy i kilka innych zabawek jak nie bede zadowolony z wygladau to walne propka z winkiem tak jak radzisz zreszta tak jak ostatnio ale na deczce wiecej ciałka przybedzie... wogle [...]

Czasem mam wrazenie ze ludzie pisza tutaj ze maja diete tylko po to aby sie od nich odwalic i powiedziec ktory gainer lepszy. Przepraszam za ta wypowiedz Co do Gainera to wedle skladu niby lepszy MM ale skoro dieta na 100% to po co Ci 7 kg gainera? Chesz go dwa lata jesc??

Ławka MH-L115 maksymalne obciążenie 250 kg. W przypadku ławki z linii SEMI-PRO MS-L102 jest to 300kg. Jeśli planujesz "zabawę" na większych ciężarach to zdecydowanie lepszym rozwiązaniem będzie inwestycja w SEMI-PRO. W przypadku pozostałych produktów linia HOME w 100% spełni Twoje oczekiwania.

ANKIETA:) Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga :86 Wzrost : 177 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia :40 Obwód talii : 100 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 28 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5xaero+2xsilowy Odżywianie : staram się zdrowo odżywiać Cel : redukcja do 75 kg [...]

Mam pytanie.Mam 16 lat waże 60 kg i brzuch ćwicze już od jakiegoś czasu.Mam lekki kaloryfer.Robie od niedawna codziennie rano 6 weidera a wciągu całego dnia 500 normalnych brzuszków. W serii po 50-100.Mam w związku z tym pytania czy dodawać do tego jakieś ćwiczenia i dietę.

[...] wielkich bolach- teraz cisne 96 na odzywach przeroznych. Po*****a temu kolesiowi stery? Tak mysle ze do 120kg to mozna dojsc na sucho,tylko sie k....nie chce. cisnal chlopak 100 , i potem mu spadlo do 75? czyli po takim cyklu zyskal +10kg na klate....wynik godny polecenia kretki. zwykle sie nie udzielam w dopingu,bo narazie czytam i sie ucze,ale [...]

[...] zmarnowane 6. DIETA: -białko:140g -węglowodany:200g tak mniej wiecej -tłuszcz:nie licze :) szybka przemiana materi :) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedyś tam 100 metki I rok temu 10 Omo+10 Susty+10 deki+200 mety 8. TRENING:Split 9. CEL CYKLU:masa z zachowaniem jakości mięsa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1 rok ponad 11. [...]

200 to troche inna bajka niż 100 poprostu w małych ciężarach, takich jak sie początkujący i nie tylko bawią, lepiej mieć większe pole manewru. Dwudziestka po jednej i drugiej toroche ogranicza jak chcesz pokombinowac z cięzarem przy powiedzmy 50 czy 60 kg. Ja tak to widze

jeszcze chce do 100 dobic. bo tego 95 kg wcale nie widac ;/ brzucha nie mam duzego a waga jaka jest to jest....ciezka tendencja do tycia ... obwody male jak chociaz by bic 41(niecale) ;/

[...] zastosuj takie cos jak ja:) Drogi preparat ale ma tyle potrzebnych skladnikow ze uwazam go za najlepszego i najbardziej skutecznego , mowa o Animal Flex kosztuje ok 100 zł jest tam 44 saszetki ale gwarantuje poprawe , jesli nie masz kasy zakup 2 puchy Flexit , chyba dobrze napisalem:) bardzo dobry preparat,zrobic odpoczynek bo to [...]

[...] nawet w tyg wogole bo poprostu czekam na troche wiecej sily ;d co do diety ty mam problem ale proboje cisnac na max diete jem co sie da porpostu :) trudno troche tak by udalo sie dac 100% tyle bialka co trzeba no ale staram sie :) z weglami itp daje rade bo zjem sobie ryzu 100g i jestem juz zadowolony :) waze smieszne 57 kg teraz :) wiec hehe :)

Skąd jesteś ile przesyłka za te produklty niżej? S.A.W Treca 400 g - 80 zl Mutant whey bialko 2.27 kg - 100 zl TCM OLIMP 400 CAPS - 45 zl

ok zrób jeszcze badanie prolaktyny i propa daj 100 mg 3 razy week pon/środa/piątek i tak leć ile potrzeba jak cykl miał by być dłuższy to hcg co 5 tyg 5000 2*2500 co 3 dni białko podbij na 2.5 gr/kg na cyklu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-06-20 20:17:54

whey gainer 4000 Olim-pu 3 kg 95-100 zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: 122 -udo: -brak danych -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 450-500 -tłuszcz: 100-140 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, teść,wino oral,tura,meta oral i inject,master,tren 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: odżyć po redukcji ;) 10. OSTATNI [...]

[...] metabolizmu. Podczas diety w której tracimy kilogramy występuje adaptacja metaboliczna wpływająca na oszczędność kalorii, największa zanotowana oszczędność kalorii około 100 kcal na każdy kg stracony została zaobserwowana podczas badań w Minnesocie(bardzo znane badania, na ich podstawie powstały wzorcowe wnioski). Badane osoby otrzymywały [...]

ok dzieki za odpowiedzi...powiedzcie jeszcze czy branie tylko jednego specyfiku ma wiekszy sens(to moj 1 powazny cykl,bo 100 mety z rok temu to chyba nie cykl)znow zaznaczam ,ze chodzi mi o ładny czysty miesien,ktory nie "spłynie" miecha po odstawieniu koksu(i co z nolva,bo do tescia to chyba obowiazkowo) i na koniec jakich efektow moge [...]

[...] mnie to interesowało.Mało nie znaczy jednak wcale. .Jak sie postarasz znajdziesz.Albo lepiej.Zamiast szukać zaufaj mi i odstaw to.Kup skakanke i rezultat bedzie lepszy a na 100 procent bezpieczniejszy.Zdrowia Kolezko i pomysl.Jak nie daj Boze uszkodzisz drugie jajo to masz kiepsciutko.Z jednym bedziesz zył, ruchał, plodził dzieci i wsio bedzie [...]

kurde gdzies mam wszystko zap[isane. dokładnie obciązeń teraz nie pamioętam ale były małe . np na martwy było coś ok 100 paru kg a więc wyniki były p więc wyniki dochodziły tutaj do kilkudziesięciu powtórzeń. Wynikało to z tego że poziom zawodników był zróżnicowany i chcąc wyrównać zmniejszyłem obciązenia dzięki czemu mogli się popisa i ci słabsi [...]